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        幼兒精細動作訓練的重要性及訓練方法

        北京和平未來教育 2021-10-06 09:59:04





        手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。寶寶多動手,大腦才能聰明,切不可怕寶寶抓臉給他戴上手套,或捆起來不讓動。應當創造條件,在不同生長發育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使孩子心靈手巧。

        幼兒園培養孩子最重要的有三個部分,主要包括幼兒感覺統合訓練、語言表達能力,以及精細動作的訓練。在進行精細動作的過程中,一方面需要幼兒視、聽、觸覺等多方面感覺信息的總和;另一方面,手和大腦的關系非常密切,手和手指活動能夠使大腦的廣大區域得到鍛煉??梢?,精細動作的掌握對嬰幼兒發展有著重要的意義。


        精細動作發展對于寶寶的重要意義


        精細動作發展對于寶寶的重要意義


        精細動作是指手和手指的動作以及手眼協調能力,如抓放、手指對捏、模仿、畫畫、剪貼、折疊、書寫等等。當我們要完成一件事情,需要我們手的抓握、捏起、穿等動作,以及眼睛和身體各個方面統一的配合才能完成。所以精細動作是大動作的一種延伸。

        科學研究表明人身體的各個部分均在大腦有相應的區域來支配。而相對來講,支配雙手的腦區域是最大的。雙手靈巧的人其相對應的大腦區域就較發達,結構較復雜。我們做過研究,在新生兒期戴過手套的小兒其精細動作的發育落后于不戴手套的小兒,同時其發育上也受到一定的影響。因此在腦發育迅速的幼兒期作精細動作的訓練無疑是促進小兒腦發育的有效方法之一。除此之外,精細動作的訓練還可提高孩子的動手能力,提高小兒的自信心和探索能力,為日后的發展打下良好的基礎。



        手指的動作十分重要,它會影響到孩子以下四方面的發展:


        ◆視覺運動(這主要是由眼球六條小肌肉掌管、控制);

        ◆語言和咀嚼吞咽能力(由口腔小肌肉掌管);

        ◆抓握拿取等操作能力(由手部小肌肉掌控)’

        ◆各種移動和平衡能力(受腳掌的小肌肉影響);


        手是認識事物特征的重要器官,是人類進化的標志,因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。



        各階段寶寶可進行下面具體的訓練:

        1—2個月的寶寶


        手不僅是動作器官,而且是智慧的來源。多動手,大腦才能聰明,切不可怕小兒抓臉便給他戴上手套,或捆起來不讓動。應當創造條件,在不同生長發育階段,讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫 ……使孩子心靈手巧。

          手的運動:解開寶寶袋,平放在床上,讓他自由揮動拳頭,看自己的手,玩手,吸吮手。



        4—6個月的寶寶


        ◆夠取懸吊的玩具

          夠取眼前用繩子系著的晃動的玩具,要經過許多步驟。 先用手摸,玩具被推得更遠。寶寶再伸手,玩具又晃動起來。經過多次努力,寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住,“啊,我抓住了,真開心”,寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠取。

        ◆準確抓握

          把寶寶抱至桌前,桌上放幾種不同的玩具,讓其練習抓握。每次放3~5分鐘,經 常變換,可以從大到小,反復練習,并記錄能準確抓握的次數。

        ◆見物伸手并朝物體接近

          一人抱著孩子,另一人在離孩子1米處用玩具逗引他,觀察他是否注意。與玩具 接近,漸澆縮短距離,讓孩子一伸手即可觸到玩具。如果孩子不會主動伸手朝玩具接近,可引導孩子用手去抓握玩具,去觸摸、擺弄玩具。

        ◆伸手抓握

          將小兒抱成坐位,面前放一些彩色小氣球等物品,物品可從大到小。開始訓練時 ,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至遠一點的地方,讓他伸手抓握,再給第二個讓他抓握,觀察寶寶是否會把物品傳給另一只手。

        ◆手指的運動

          把一些帶響的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前,首先讓他發現,再引導他的手 去抓握玩具,并在手中擺弄,然后除繼續訓練其敲和搖的動作外,再訓練小孩做推、撿等動作,觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。

        ◆夠取小物體

          繼續讓小兒練習夠取小物體,物體要從大逐漸到小,從近逐漸到遠,讓小兒練習從滿手抓到拇、食指抓取。




        ◆扔掉再拿

          讓小兒坐著,給他一些能抓住的小玩具,如小積木、小塑料玩具等,先讓小兒兩 手均抓住玩具(一件一件地給),然后再給他玩具,看到他會扔下手中的一個,再拿起另外的一個,猶如“狗熊掰棒子”。

        ◆選擇物體

          可同時給小兒2~3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具,讓小兒進行選擇,以此 建立“比較 ”、“分類”的數概念。

        ◆玩具倒手

          在和小兒玩玩具時有意識地連續向一只手遞玩具或食物,大人示范讓小兒將手中 的東西從一只手傳到另一只手。反復練習,小兒就會飛躍到“玩具倒手”。


        7—12個月的寶寶

        ◆抓握

          讓小孩練習用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方),訓練他能用拇指和其他指配合抓起小積木,每日練習數次。

          ◆對擊玩具

          繼續訓練小兒雙手玩玩具,并能夠對擊。例如讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具,對擊另一只手中拿的積木,敲擊出聲時,家長鼓掌獎勵。選擇各種質地的玩具,讓孩子對擊各種聲音,促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發展。

          ◆捏取

          讓小孩練習用手捏取小的物品,如小糖豆、大米花等,開始小兒用拇指、食指扒取,以后逐漸發展至用拇指和食指相對捏起,每日可訓練數次。母親要陪同孩子玩,以免他將小物品塞進口、鼻嗆噎而發生危險,離開時要將小物品收拾好。會使用拇指、食指捏到小物品,這是人類才具有的高難度動作,標志著大腦的發展水平。

          ◆食指的技巧?

        寶寶會用食指深入洞內鉤取小物品,如果棉被或睡袋有破縫,寶寶就會鉤出棉花 塞入嘴里。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發揮最大的功能,可用食指撥轉盤、撥球滾動左右、按鍵等。小藥瓶也有用,但瓶口要大于2厘米,防止手指伸入后拔不出來。

          ◆放手

          和小兒玩多種玩具,訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方,家長可給予示范,讓其模仿,并反復地用語言示意他“把××放下,放在××上”,由握緊到放手使手的動作受意志控制,手-眼-腦協調又進了一步。

          ◆投入

          在小兒能有意識將手中的物品放下的基礎上,訓練小兒玩一些大小不同的玩具,并教小兒將一小的物體投入到大的容器中,如將積木放入盒子內,反復練習。

          ◆滾筒

          將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上,讓孩子用兩只手推動它向前滾動,待他熟練后,再讓他用一只手推動滾筒,并把它滾到指定地點。做對了,給予鼓勵。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動的概念。

          ◆亂涂亂畫

          可給寶寶筆和紙,筆以彩色蠟筆為宜,先訓練扶著他的手學握筆,再在魚眼睛處點上小點,他看到自己會畫魚眼睛了,十分興奮,以后他會經常練習“作畫”,實際上是胡亂涂畫。



          ◆將書打開又合上

          聽過用書講故事的孩子,懂得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子,不 懂得翻開書頁,只會雙手拿書調來調去,不會掀開。無論是否聽過故事書,或是否會開合,只要小兒愛玩弄書本,就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些, 字大而少,故事有趣。在翻書中培養寶寶的專注、喜歡讀書、愛學習的性格。


        1—2歲的寶寶


        此期小兒開始有了主動性,應和寶寶開展很多動手游戲,以促進 “手—眼—腦”協調能力的快速發展,學會許多操作技能。

          ◆蓋蓋 ,配蓋

          將用過的盒子、瓶子、杯子當玩具。家長先示范打開一個瓶蓋,再蓋上。然后讓 寶寶模仿。寶寶打開一個,再蓋上,家長再給他另一個不同的,他又打開,蓋上,練得熟練后,再練習給不同大小形狀的瓶子配蓋。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋的簡單游戲中,大大促進了動作智商的發展。

          ◆倒豆、撿豆?

          備兩個廣口瓶子,其中一個放上豆子數粒,讓寶寶練習倒豆,從一個瓶子倒到另 一個瓶子, 開始時,家長扶住瓶,以免瓶子倒,稍微扶一下往里倒的那只手,對準瓶口往里倒,慢慢就不往地上灑了。備兩個小盤和兩個瓶子,讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子里,親自同撿,看誰快, 寶寶如果都能放到瓶子里,就鼓勵,或發小紅五星以示獎勵。

          ◆搭高樓

          搭積木是寶寶空間知覺和手——眼——腦協調水平的重要標志。開始搭時總搭不上 ,放歪或掉下來,家長在旁稍微扶一下,放一個,要拍手給以表揚,以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。

          ◆套塔

          家長示范,將一個彩環套在垂直的塑料樁(或木樁)上,然后讓寶寶模仿一個一個往上套,套上一個,鼓勵寶寶,如拍手,或者說“啊,寶寶真棒”,“啊!套上了”,“噢,寶寶成功了”,待寶寶熟練后,便可讓寶寶按顏色或者大小順序套成彩色塔。

          ◆插片

          此游戲需要更高的協調能力和手部小肌肉關節的協同作用來完成。家長先示范,由簡單到復雜,讓寶寶學著插插片,練習造形。

          ◆接龍

          用積木接龍,大人先示范,后讓寶寶自己接,同樣也可接火車,接好后,予以鼓勵和贊揚。



          ◆穿珠子

          家長先示范,然后扶著讓孩子穿,如果不會,可練習穿塑料的,穿上后,表揚,并牽著塑料繩兩端和孩子一起掄,以激起寶寶對這種因果關系的專注和思考。

          ◆擺積木

          能自己用3~4塊積木“搭高樓”,或排5~6塊“接火車”。大人不在時能自己玩 1~2分鐘。

          ◆用手指將小球投入杯內

          大人先示范用拇指和食指拿穩小球,拿到杯口時說“放開”,讓小球落入杯內。 孩子拿球時,大人也告訴他拿到杯口時“放開”。當孩子放入第一個球,家長點頭表示贊同,以后孩子會繼續將桌上4~5個球準確地放入杯內。倒出,放入。這是手—眼—腦協調不可忽視的訓練,切不要怕白浪費時間而不引導孩子做此游戲。

          ◆穿珠子

          用塑料繩穿固定瓶蓋的小環,學會將繩子放入小眼內之后,再讓孩子學穿大的別針后面的圓孔,逐漸孩子穿算盤珠子、扣子。

          ◆投小球入瓶中

          示范用食指、拇指拿穩小球,拿到瓶口時手放松后,使球落入瓶中。熟練后可以計算每分鐘孩子能準確投入幾個。

          ◆穿珠子

          會用繩穿上幾個珠子。孩子會將繩子穿入小孔內,但要在孔的另一側將繩子提起,這個動作要經過反復練習才能熟練,漸漸可加快速度,并提高準確性。是手—眼—腦協調訓練的好方法。

          ◆開門

          會擰開門把,推開門,或者會拉開橫栓和扣吊,打開柜門,有些孩子會將鑰匙插入鎖眼,學著轉動開鎖。

          ◆倒來倒去

          會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。大人可以幫助孩子將小瓶小碗裝滿水讓它們沉到水下面,又將水倒空使小瓶小碗浮在水面。

          ◆玩沙

          用玩具小鏟將沙土裝進小桶內,或者用小碗將沙土盛滿倒扣過來做饅頭。孩子玩的沙土要先過篩將石頭和雜物去掉,用水沖洗過。每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕,以免塵土飛揚。玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。玩沙是促進皮膚觸覺統合能力發展的重要方法之一。

          ◆穿珠畫畫

          訓練手的精細動作,如用尼龍繩穿珠子,用筷子夾菜,解系按扣等,要邊示范邊讓小孩學做,反復練習。會正確握筷子后,可以用筷子吃飯。誘導孩子涂涂畫畫,如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細動作能力的訓練,家長可將一 幅圖如人頭像或一個水果剪成兩瓣或三瓣,讓孩子試拼圖,你先示范,然后讓孩子模仿。



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        ◆玩套疊玩具

          套碗、套塔、套桶等,是一種按大小次序拆開和安上的玩具。大人可以示范指導孩子按次序裝拆,孩子會聚精會神地自己嘗試。既培養了專注能力,又學會了大小的順序。 孩子通過用手操作,眼看實物一個比一個大,漸漸體會了數的順序和空間感知能力。


        2—3歲的寶寶

        ◆拍氣球。

          給寶寶準備一個氣球,指導寶寶把氣球向上拍。當氣球要落下來時,寶寶用力一拍,氣球又漂上去;待要落下來時,又拍上去,讓氣球保持不落地。這種游戲能夠練習寶寶的跑、跳動作,又能訓練寶寶手的運動能力。

          ◆拼插玩具。

          給寶寶準備一些拼插玩具,讓寶寶在媽媽的協助下練習拼插圓圈、盤子、花、大炮、房子等。鼓勵寶寶給插出的東西命名。如圓圈可以當作“花環”戴在頭上,還可以做項鏈掛在脖子上,也可以做“手鏈”戴在手腕上等。這種玩法能促進寶寶手腕精細動作的發展,激發寶寶的想像力。

          ◆玩七巧板。

          七巧板由七塊幾何圖形板組成。這些幾何圖形板是由一個正方形分割而成,它包括兩個大的三角形片、1個中三角形片、兩個小三角形片、1個正方形片和1個平行四邊形片。大人要引導寶寶利用七個幾何圖形板擺出各種圖案。這種游戲不僅能發展寶寶的手指精細動作能力,而且能訓練寶寶的想像力和思維能力。



          ◆定形撕紙。

          將白紙在縫紉機上軋成條狀或者圓形、三角形、長方形以及其他圖形的針腳孔,教寶寶沿著針腳孔撕成各種形狀。這種游戲能鍛煉寶寶手眼配合的技巧。

        ◆用杯子倒水。

        寶寶的手越來越能干了,過去是用沙學習,現在可以用水來學習在兩個杯子中將水倒過來,倒過去。如果一時做不好可以用口徑大一點的塑料杯子,水只裝到杯子的1/3來進行練習。這種練習能訓練寶寶手眼的協調能力。

          ◆花樣穿珠。

          媽媽為寶寶準備一些形狀不同、顏色各異的珠子,和寶寶比賽穿珠子。先告訴寶寶穿珠子的時候,要運用顏色和形狀間隔交叉地穿,看誰穿得最漂亮、最快。剛開始,寶寶做得不會太熟練,大人要慢一點,讓寶寶獲勝,以激發他的興趣玩下去。這種游戲能鍛煉寶寶手的小肌肉動作,發展思維能力。

          ◆投物進瓶口。

          先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆,讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中,可以給寶寶計時,看他一分鐘能投放多少個。這種游戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。

          ◆開關小盒子。

          找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子,在里面裝一些小物品,蓋好盒子,然后用手搖動盒子,讓寶寶聽里面發出的聲音,告訴寶寶里面有許多好東西,要盡量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種游戲能訓練寶寶手指的靈活性,培養寶寶發現問題和解決問題的能力。

          ◆粘貼動物。

          給寶寶準備一些彩色圖案碎片,在一張大白紙上畫上一個動物輪廓,指導寶寶將碎片背面上涂上膠水貼在動物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是,媽媽不用擔心,玩過之后給寶寶洗掉就行了。這種游戲能鍛煉寶寶手眼協調能力,提高手的技巧。



          ◆學用剪刀。

          給寶寶準備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀,讓寶寶學習使用。初學時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口,讓他繼續剪開。在使用過程中,媽媽要在旁邊作好監護。學習使用剪刀能鍛煉手的技巧,學會用工具。